Recomposition·Intermédiaire·12 semaines

Recomposition — Équilibrée

Test + EQ + MK-677 — gain musculaire et perte de gras simultanés.

Aperçu

Les protocoles de recomposition corporelle visent un gain musculaire et une perte de gras simultanés — réalisable uniquement avec un apport calorique précis à ou près du maintien et des composés qui favorisent le partitionnement. La testostérone fournit la base anabolisante, l'Equipoise (Boldenone) ajoute de la masse maigre avec une vascularité notable, le MK-677 élève les niveaux de GH/IGF-1 pour la récupération et le soutien au partitionnement. Plus lent qu'un volume, résultat physique plus propre qu'une sèche.

À qui ça s'adresse

  • 01Chercheurs à 12 à 18 % de gras corporel voulant les deux objectifs simultanément
  • 02Niveau intermédiaire — au moins un cycle propre complété
  • 03Chercheurs patients — le calendrier de recomposition est de 12+ semaines pour des résultats visibles

Contenu — 5 composés

Base de testostérone
Test Enanthate

250mg/ml

Dose
200 mg
Fréquence
2× par semaine
Semaines
1-10
Catégorie
injectables

400 mg/semaine

Masse maigre + vascularité
Equipoise

200mg/ml

Dose
300 mg
Fréquence
2× par semaine
Semaines
1-10
Catégorie
injectables

600 mg/semaine — ester long, prévoir 3 semaines avant la PCT

Sécrétagogue de GH — récupération + IGF-1
MK-677

25mg/ml

Dose
25 mg
Fréquence
Quotidien
Semaines
1-12
Catégorie
sarms

Dose en soirée préférée — cause de la somnolence les premiers jours

Inhibiteur d'aromatase (AI)
Arimidex

50 × 1mg

Dose
0.25 mg
Fréquence
Aux 2 jours
Semaines
1-10
Catégorie
orals
SERM pour PCT
Nolvadex

50 × 20mg

Dose
20 mg
Fréquence
Quotidien
Semaines
13-16
Catégorie
orals

Protocole hebdomadaire

Semaines 1 à 10 : Test + EQ + MK-677. Semaines 11 à 12 : MK-677 seulement (EQ en élimination). Semaines 13 à 16 : PCT avec Nolvadex. Le MK-677 n'est pas suppressif — peut continuer indéfiniment si désiré, bien qu'une tolérance puisse se développer.

ComposéDoseFréquenceSemaines
Test Enanthate200 mg2× par semaine1-10
Equipoise300 mg2× par semaine1-10
MK-67725 mgQuotidien1-12
Arimidex0.25 mgAux 2 jours1-10
Nolvadex20 mgQuotidien13-16

Résultats attendus

  • Gain de masse maigre de 5 à 10 lb
  • Réduction de 3 à 6 % du gras corporel (perte de 2 à 5 lb de gras)
  • Vascularité et plénitude musculaire améliorées
  • Meilleur sommeil et récupération grâce au MK-677

Exigences de soutien

Éléments référencés dans le protocole. Certains sont inclus dans le stack; les éléments de soutien uniquement peuvent devoir être commandés séparément.

ArimidexInclus

AI pendant le cycle

NolvadexInclus

PCT

Sécurité et avertissements

  • Le MK-677 cause une rétention d'eau significative et une somnolence matinale durant les 1 à 2 premières semaines.
  • Le MK-677 élève la glycémie — les diabétiques et pré-diabétiques devraient l'éviter.
  • L'EQ peut causer de l'anxiété ou des perturbations du sommeil chez certains utilisateurs en raison de l'augmentation des globules rouges.
  • La recomposition exige un suivi calorique précis — sans cela, vous prenez du volume ou séchez accidentellement.

Questions fréquentes

Puis-je manger au maintien pour ce protocole ?

Oui — la recomposition est conçue pour les calories de maintien. Un léger déficit (100 à 200 kcal) accélère souvent la perte de gras sans compromettre les gains.

Puis-je remplacer l'EQ par du Primo ?

Oui, à 400 à 500 mg/sem. Le Primo est plus doux mais plus coûteux. Même rôle, profil de vascularité légèrement différent.

Avis de recherche

Toutes les suggestions de stack reflètent la littérature publiée et sont fournies à des fins de référence de recherche uniquement. Les protocoles individuels nécessitent une planification spécifique au composé. Consultez le guide de la théorie de l'empilement avant de concevoir votre protocole. Ne constitue pas un avis médical.