Prise de masse·Débutant·16 semaines

Volume — Premier cycle

Testostérone seule — le seul protocole qu'un chercheur de premier cycle devrait consulter.

Aperçu

Le consensus publié sur le premier cycle d'un chercheur est simple : une base de testostérone à ester long unique avec un contrôle approprié de l'aromatase et une thérapie post-cycle (PCT) complète à base de SERM. Aucun oral, aucun second composé. Ce protocole maximise le rapport signal/bruit : vous apprenez comment votre système endocrinien répond à une seule variable avant de superposer un second composé lors d'un cycle ultérieur.

À qui ça s'adresse

  • 01Chercheurs de premier cycle avec ≥2 ans d'entraînement constant
  • 0225 ans et plus, avec un bilan sanguin de base établi (T totale, œstradiol, LH/FSH, bilan hépatique)
  • 03Chercheurs ayant lu un guide complet sur la théorie des cycles et qui comprennent l'engagement

Contenu — 4 composés

Base de testostérone — l'ensemble du cycle
Test Enanthate

250mg/ml

Dose
250 mg
Fréquence
2× par semaine
Semaines
1-12
Catégorie
injectables

Réparti 2 × par semaine (lun/jeu) pour des niveaux sériques stables

Inhibiteur d'aromatase (AI) — contrôle de l'œstradiol
Arimidex

50 × 1mg

Dose
0.5 mg
Fréquence
Aux 2 jours
Semaines
1-12
Catégorie
orals

Commencer à 0,25 mg EOD, ajuster selon le bilan sanguin (cible E2 ~30 pg/mL)

SERM pour PCT
Nolvadex

50 × 20mg

Dose
20 mg
Fréquence
Quotidien
Semaines
14-17
Catégorie
orals

20 mg par jour × 4 semaines, débutant 14 jours après la dernière injection de testostérone

SERM pour PCT (combiné avec le Nolva)
Clomid

50 × 25mg

Dose
25 mg
Fréquence
Quotidien
Semaines
14-17
Catégorie
orals

25 mg par jour × 4 semaines — combiné avec le Nolvadex

Protocole hebdomadaire

Les semaines 1 à 12 constituent le cycle actif. La semaine 13 est une semaine d'élimination (la testostérone a une demi-vie d'environ 10 jours). La PCT commence à la semaine 14 une fois que la testostérone exogène est éliminée. Effectuer un bilan sanguin à la semaine 4 (pour vérifier le dosage de l'AI) et 4 semaines après la fin de la PCT (pour confirmer la récupération de l'axe HHT).

ComposéDoseFréquenceSemaines
Test Enanthate250 mg2× par semaine1-12
Arimidex0.5 mgAux 2 jours1-12
Nolvadex20 mgQuotidien14-17
Clomid25 mgQuotidien14-17

Résultats attendus

  • Gain de 15 à 25 lb sur la balance en 12 semaines (rétention d'eau importante à prévoir)
  • Augmentation mesurable de la force (10 à 20 % sur les mouvements de base)
  • Suppression de l'axe HHT — récupération via PCT SERM généralement complète en 8 à 16 semaines
  • Effets secondaires probables dans cette plage : acné légère, rétention d'eau, variations de la libido

Exigences de soutien

Éléments référencés dans le protocole. Certains sont inclus dans le stack; les éléments de soutien uniquement peuvent devoir être commandés séparément.

ArimidexInclus

Contrôle de l'œstradiol pendant le cycle

NolvadexInclus

PCT — SERM principal

ClomidInclus

PCT — SERM combiné pour la stimulation LH/FSH

Sécurité et avertissements

  • Ne PAS effectuer sans une PCT planifiée. Supprimer la production endogène sans récupération est une faute endocrinienne.
  • Le bilan sanguin pré-cycle n'est pas optionnel — vous avez besoin d'une référence pour mesurer.
  • La rotation des sites d'injection est requise (quadriceps, fessiers, deltoïdes) pour éviter la formation de tissu cicatriciel.
  • Un œstrogène effondré par un AI surdosé est pire qu'un œstrogène élevé. Ajustez lentement.
  • Non recommandé aux chercheurs de moins de 25 ans (axe HHT encore en développement).

Questions fréquentes

Pourquoi uniquement la testostérone ?

Le premier cycle établit votre réponse individuelle — comment votre système aromatise, où se situe l'œstradiol, quelle dose d'AI vous avez besoin. Superposer un second composé brouille chaque signal. Obtenez d'abord une variable propre.

Combien de temps attendre entre les cycles ?

Temps de repos = temps en cycle + PCT, au minimum. Un cycle de 12 semaines + une PCT de 4 semaines = 16 semaines minimum de récupération avant un autre cycle. Confirmé avec un bilan sanguin post-PCT.

Ai-je besoin de HCG ?

Optionnel pour les cycles de 12 semaines. Bénéfique pour préserver le volume testiculaire — 500 UI 2 × par semaine, à partir de la semaine 2 jusqu'à la fin du cycle. Non inclus dans ce protocole de base.

Avis de recherche

Toutes les suggestions de stack reflètent la littérature publiée et sont fournies à des fins de référence de recherche uniquement. Les protocoles individuels nécessitent une planification spécifique au composé. Consultez le guide de la théorie de l'empilement avant de concevoir votre protocole. Ne constitue pas un avis médical.