RAD-140 vs LGD-4033 : La comparaison complète des SARMs de prise de masse

Meta Description : RAD-140 (Testolone) vs LGD-4033 (Ligandrol) — la comparaison définitive face à face. Quel SARM de prise de masse offre plus de masse, une meilleure force, des gains plus secs et moins de suppression ? Analyse complète avec données cliniques, protocoles de dosage et considérations de combinaison.

Profils pharmacologiques : Comment ils diffèrent au niveau moléculaire

RAD-140 (Testolone)

Développé par Radius Health Inc. pour le traitement du cancer du sein et la prévention de la fonte musculaire. Le RAD-140 a été conçu avec un objectif explicite : obtenir les effets anabolisants de la testostérone tout en minimisant la stimulation prostatique.

La demi-vie de 60 heures est nettement plus longue que celle du LGD-4033, ce qui signifie que le RAD-140 s'accumule davantage dans le système et prend plus de temps à s'éliminer. Cela a des implications tant pour l'efficacité que pour le moment de la récupération post-cycle.

Le RAD-140 démontre également des propriétés neuroprotectrices uniques. Une étude de 2014 dans Endocrinology a montré que le RAD-140 protégeait les neurones hippocampiques contre l'excitotoxicité induite par le kaïnate — un mécanisme pertinent pour la maladie d'Alzheimer. Les utilisateurs rapportent fréquemment une clarté mentale améliorée, une meilleure concentration et une agressivité accrue durant les cycles de RAD-140, ce qui pourrait être lié à cette activité sur le système nerveux central.

LGD-4033 (Ligandrol)

Développé par Ligand Pharmaceuticals (maintenant licencié à Viking Therapeutics) pour la fonte musculaire et l'ostéoporose. Le LGD-4033 est le SARM le plus étudié cliniquement, avec des essais humains de Phase I et Phase II complétés.

La découverte clinique déterminante du LGD-4033 : dans l'essai de Phase I de Basaria et al. (2013), 1 mg/jour a produit un gain de 1,21 kg (2,67 lbs) de masse maigre en seulement 21 jours chez des hommes jeunes en bonne santé sans entraînement en résistance. Cela demeure le gain de masse maigre le plus impressionnant démontré par un SARM à quelque dose que ce soit dans un contexte clinique contrôlé.

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Comparaison face à face : 10 dimensions critiques

1. Gain de masse

Gagnant : LGD-4033

À cycles équivalents (8 semaines), le LGD-4033 produit systématiquement un gain de poids total plus important :

• LGD-4033 (5-10 mg) : 6-12 lbs
• RAD-140 (10-20 mg) : 5-10 lbs

La différence est d'environ 2-3 lbs en faveur du LGD. Cependant, une portion significative du poids additionnel du LGD est de l'eau liée au glycogène. En comparant le gain de tissu maigre sec (poids retenu 4 semaines post-cycle), l'écart se réduit à environ 1 lb.

2. Gain de force

Gagnant : RAD-140

Le RAD-140 produit des augmentations de force supérieures relativement au poids corporel gagné :

• RAD-140 : augmentation de 20 à 35 % sur les mouvements composés principaux
• LGD-4033 : augmentation de 15 à 25 % sur les mouvements composés principaux

Les utilisateurs rapportent systématiquement que le RAD-140 procure une « poussée de force » plus prononcée — particulièrement dans les mouvements de poussée. Cela pourrait être lié aux effets du RAD-140 sur le système nerveux central et possiblement à une plus grande impulsion neuromusculaire.

3. Esthétique / Sécheresse

Gagnant : RAD-140

Ce n'est même pas serré. Le RAD-140 produit des gains visuellement plus secs, d'apparence plus dure, avec une rétention d'eau sous-cutanée minimale. Le LGD-4033 produit des gains plus pleins, d'apparence plus douce, avec une rétention d'eau notable qui estompe la définition musculaire.

Si vous êtes déjà sec (sous 12 % de graisse corporelle) et souhaitez avoir une meilleure apparence immédiatement en cycle, le RAD-140 offre une transformation visuelle plus impressionnante. Si vous êtes en prise de masse avec un surplus calorique et priorisez le poids sur la balance, l'apparence plus pleine du LGD-4033 est acceptable.

4. Suppression

Verdict : Similaire — léger avantage au LGD-4033

Les deux composés suppriment la production naturelle de testostérone. Le degré varie selon l'individu, mais les données communautaires agrégées suggèrent :

• LGD-4033 (5-10 mg) : 30-60 % de suppression de la testostérone
• RAD-140 (10-20 mg) : 40-70 % de suppression de la testostérone

Le RAD-140 semble marginalement plus suppressif aux doses courantes, possiblement en raison de sa demi-vie plus longue (60 heures vs 24-36) créant une plus grande accumulation à l'état d'équilibre. L'étude de Basaria de 2013 sur le LGD-4033 a montré une suppression dose-dépendante de la testostérone libre de 40-60 % à la dose de 1 mg sur 21 jours — suggérant qu'aux doses récréatives couramment utilisées (5-10 mg), la suppression est substantielle.

Les deux composés nécessitent une réflexion sur la PCT. Aucun des deux ne devrait être traité comme « assez doux pour sauter la récupération ».

5. Préservation capillaire

Gagnant : LGD-4033 (légèrement)

La perte de cheveux est dose-dépendante et déterminée génétiquement pour les deux composés. Cependant, les rapports anecdotiques de la communauté identifient systématiquement le RAD-140 comme plus susceptible de causer une chute chez les individus prédisposés à la calvitie masculine.

Le mécanisme proposé : l'affinité de liaison plus élevée du RAD-140 au récepteur androgénique dans le tissu du cuir chevelu (relativement à son ratio de sélectivité) pourrait créer plus de miniaturisation folliculaire que le LGD-4033 à des doses équivalentes de développement musculaire.

Si vous avez un historique familial de calvitie masculine et que c'est une préoccupation significative, le LGD-4033 est le choix marginalement plus sécuritaire. Aucun des deux n'est « sûr » pour les cheveux — les deux activent le récepteur androgénique, et tout agoniste du RA peut accélérer la perte de cheveux génétique.

6. Effets cognitifs

Gagnant : RAD-140

Le RAD-140 traverse la barrière hémato-encéphalique et démontre des propriétés neuroprotectrices dans la recherche préclinique. Les utilisateurs rapportent fréquemment :

• Concentration et clarté mentale améliorées
• Agressivité/motivation légèrement accrue (pas au degré de la trenbolone)
• Intensité d'entraînement rehaussée

Le LGD-4033 est généralement neutre cognitivement — les utilisateurs ne rapportent pas de changements mentaux significatifs dans un sens ou l'autre.

7. Impact hépatique

Verdict : Similaire — les deux sont doux

Aucun des deux composés n'est 17-alpha-alkylé (la modification qui rend les stéroïdes oraux hépatotoxiques). Cependant, les deux peuvent produire des élévations légères et transitoires des enzymes hépatiques (AST/ALT) aux doses récréatives. Ces élévations sont typiquement subcliniques (1,5-2x la limite supérieure normale) et se résorbent en 2-4 semaines après l'arrêt.

Le RAD-140 a montré un signal hépatique légèrement plus important dans les rapports de cas, avec quelques cas documentés de lésions hépatiques médicamenteuses à doses plus élevées (20 mg+). Un rapport de cas de 2020 dans ACG Case Reports Journal a documenté une lésion hépatique cholestatique due au RAD-140 à 20 mg/jour.

Aux doses standard (RAD 10-15 mg, LGD 5-10 mg), l'impact hépatique est minimal pour les deux.

8. Impact cardiovasculaire

Verdict : Similaire

Les deux suppriment le cholestérol HDL (le « bon » cholestérol) d'environ 20-40 % durant le cycle. Les deux laissent le LDL relativement inchangé ou légèrement élevé. Les deux effets se renversent post-cycle.

Gestion :

• Supplémentation en oméga-3 : 3-4 g EPA/DHA quotidiennement
• Exercice cardiovasculaire régulier (30 min, 3-4x/semaine)
• Limiter l'apport en graisses saturées
• Surveiller via un bilan sanguin mi-cycle

9. Coût

Verdict : Similaire

Sur le marché canadien, le RAD-140 et le LGD-4033 sont tarifés de façon comparable :

• RAD-140 : 50-80 $ CAD par bouteille de 30 ml (concentration typique de 10 mg/ml)
• LGD-4033 : 50-80 $ CAD par bouteille de 30 ml (concentration typique de 10 mg/ml)

Le coût n'est pas un facteur différenciateur entre ces deux composés.

10. Données cliniques

Gagnant : LGD-4033

Le LGD-4033 a complété des essais cliniques humains de Phase I et Phase II avec des données publiées démontrant l'innocuité et l'efficacité. L'étude de Basaria et al. (2013) fournit des chiffres concrets, évalués par les pairs, pour le gain de masse maigre et la suppression hormonale à des doses spécifiques.

Le RAD-140 possède des données de sécurité de Phase I et est actuellement en essais de Phase II pour le cancer du sein — mais moins de données publiées sur l'efficacité chez l'humain pour le développement musculaire sont disponibles comparativement au LGD-4033.

Pour ceux qui priorisent la prise de décision fondée sur les données, le portfolio clinique du LGD-4033 est plus robuste.

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Tableau comparatif récapitulatif

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Qui devrait choisir le RAD-140 ?

Le RAD-140 est le choix supérieur si :

1. Vous effectuez une recomposition (construire du muscle tout en perdant de la graisse simultanément). Le profil plus sec du RAD et son focus sur la force soutiennent un maintien calorique ou un léger déficit tout en gagnant du tissu maigre.

2. La force est votre métrique principale. Si vous mesurez votre progrès par les chiffres sur la barre plutôt que les chiffres sur la balance, le RAD-140 offre plus d'amélioration de la production de force par unité de suppression.

3. Vous êtes déjà sec (sous 12 % de graisse corporelle). Les gains secs du RAD et l'absence de rétention d'eau signifient que le muscle que vous construisez est immédiatement visible. Vous aurez une meilleure apparence en cycle sans la définition estompée que le LGD produit.

4. Vous voulez un rehaussement cognitif. Si la clarté mentale, la concentration à l'entraînement et un léger rehaussement de l'agressivité sont précieux en plus des gains physiques, le RAD-140 offre ce bonus unique.

5. Vous êtes en sèche ou en maintien. En déficit calorique, le RAD-140 préserve le muscle tout en permettant la perte de graisse sans la variable confondante de la rétention d'eau obscurcissant votre progrès.

[Internal Link: /rad-140-testolone/]

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Qui devrait choisir le LGD-4033 ?

Le LGD-4033 est le choix supérieur si :

1. Votre objectif principal est le volume maximal. Si voir la balance monter et remplir votre stature est l'objectif, le LGD-4033 produit plus de masse totale. L'eau additionnelle bénéficie d'ailleurs à la plénitude musculaire et au confort articulaire durant les entraînements lourds.

2. Vous êtes en surplus calorique engagé. Le LGD-4033 excelle durant une vraie prise de masse — la surcompensation en glycogène et la rétention d'eau améliorent les congestions, la récupération et la capacité d'entraînement.

3. La préservation capillaire vous importe. Si vous avez la génétique de la calvitie masculine et souhaitez minimiser les dommages folliculaires, l'impact androgénique légèrement plus faible du LGD sur le cuir chevelu lui donne l'avantage.

4. Vous préférez plus de soutien clinique. Si prendre des décisions basées sur des données humaines publiées compte dans votre évaluation des risques, les données d'essais du LGD-4033 sont plus complètes.

5. C'est votre premier cycle de SARM. Pour un pur débutant sans point de référence, le LGD-4033 à 5 mg est possiblement le protocole de départ le plus conservateur et le mieux caractérisé disponible.

[Internal Link: /lgd-4033-ligandrol/]

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Peut-on combiner RAD-140 et LGD-4033 ensemble ?

Oui, mais comprenez les compromis.

Combiner les deux composés est courant chez les utilisateurs expérimentés de SARMs recherchant une stimulation anabolique maximale. Le raisonnement : les deux se lient au récepteur androgénique mais pourraient avoir des profils de distribution tissulaire et des cascades de signalisation en aval légèrement différents. Les utiliser ensemble fournit une saturation totale du RA supérieure à l'un ou l'autre seul.

Protocole de combinaison typique

• RAD-140 : 10 mg/jour
• LGD-4033 : 5 mg/jour
• Durée : 8 semaines
• PCT : Obligatoire — Nolvadex 20 mg/jour pendant 4-6 semaines

Résultats attendus (combinés)

• Gain de masse : 10-15 lbs (plus que l'un ou l'autre seul)
• Force : +25-40 % sur les mouvements composés
• Suppression : Significativement plus élevée que l'utilisation d'un seul composé (60-80 % de réduction de la testostérone)
• Temps de récupération : 6-8 semaines pour restaurer la testostérone de base

L'avertissement sur la suppression

La combinaison double le signal suppressif. Les deux composés rivalisent pour le même récepteur androgénique, mais la charge androgénique totale sur l'axe hypothalamo-hypophyso-gonadique est cumulative. Les utilisateurs qui combinent RAD + LGD rapportent fréquemment :

• Léthargie plus prononcée aux semaines 6-8
• Valeurs de testostérone post-cycle plus basses
• Délais de récupération plus longs
• Impact plus important sur la libido durant la suppression

Cette combinaison N'EST PAS recommandée pour les utilisateurs de SARMs débutants. Utilisez chaque composé individuellement d'abord, évaluez votre réponse personnelle à la suppression, puis prenez une décision éclairée concernant la combinaison lors de cycles futurs.

Alternative : Cycles séquentiels

Une approche moins suppressive : utiliser le LGD-4033 pendant 8 semaines (phase de prise de masse), récupérer pendant 6-8 semaines, puis utiliser le RAD-140 pendant 8 semaines (phase recomposition/sèche). Cela vous donne les bénéfices des deux composés avec seulement une suppression d'agent unique par cycle.

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Comparaison des dosages

Dosage du RAD-140

Plafond de dose : Rendements décroissants au-delà de 20 mg. La suppression augmente linéairement tandis que les gains plafonnent. Certains utilisateurs avancés poussent à 30 mg mais c'est un territoire agressif avec un bénéfice-risque incertain.

Dosage du LGD-4033

Plafond de dose : Rendements décroissants au-delà de 10 mg. L'étude de Basaria a montré des gains de masse maigre quasi maximaux à 1 mg en conditions cliniques — les doses récréatives de 5-10 mg représentent déjà une saturation significative des récepteurs.

Insight clé sur le dosage

Le LGD-4033 est efficace à des doses absolues plus faibles que le RAD-140. Un cycle de 5 mg de LGD produit des résultats comparables à un cycle de 10 mg de RAD. Cela signifie :

• Le LGD est plus puissant par milligramme
• Le RAD nécessite environ 2x la dose pour une stimulation équivalente du RA
• Le coût par cycle est similaire (le RAD coûte plus par mg mais utilise plus de mg)

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Comparaison des effets secondaires : Rapports du terrain

Perte de cheveux

• RAD-140 : ~25-30 % des utilisateurs prédisposés à la calvitie rapportent une chute notable
• LGD-4033 : ~15-20 % des utilisateurs prédisposés à la calvitie rapportent une chute notable

Insomnie

• RAD-140 : Certains utilisateurs rapportent des difficultés à dormir (stimulation du SNC)
• LGD-4033 : Rarement rapportée ; si quoi que ce soit, une légère sédation dans les dernières semaines

Agressivité / Irritabilité

• RAD-140 : Légère augmentation de l'agressivité rapportée par ~30 % des utilisateurs
• LGD-4033 : Généralement neutre sur l'humeur

Confort articulaire

• RAD-140 : Certains utilisateurs rapportent une légère sécheresse articulaire à doses plus élevées
• LGD-4033 : La rétention d'eau améliore souvent le confort articulaire

Appétit

• RAD-140 : Généralement aucun changement
• LGD-4033 : Légère augmentation de l'appétit rapportée par certains utilisateurs

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Exigences PCT : Comparaison directe

Les deux composés nécessitent une réflexion sur la thérapie post-cycle. Le protocole est identique :

PCT standard pour SARMs :

• Nolvadex 20 mg/jour pendant 4 semaines
• Début : 3-5 jours après la dernière dose de LGD OU 5-7 jours après la dernière dose de RAD (demi-vie plus longue)
• Retester la testostérone 2 semaines après la fin de la PCT

Quand la PCT est probablement nécessaire :

• Après 8 semaines de l'un ou l'autre composé aux doses standard, environ 60-70 % des utilisateurs bénéficieront d'une PCT
• Les utilisateurs avec des niveaux de testostérone pré-cycle plus bas sont plus susceptibles de nécessiter une PCT
• Décidez toujours sur la base des bilans sanguins post-cycle, pas sur des suppositions

[Internal Link: /nolvadex-tamoxifen/]

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Le verdict : Matrice de décision

Posez-vous ces trois questions :

1. Quel est mon objectif principal ?

• Volume maximal → LGD-4033
• Force maximale → RAD-140
• Meilleure esthétique → RAD-140
• Recomposition → RAD-140
• Prise de masse pure → LGD-4033

2. Quel est mon pourcentage de graisse corporelle ?

• Au-dessus de 15 % → Les deux conviennent ; l'eau du LGD ne vous dérangera pas
• 12-15 % → Penchez vers le RAD pour l'impact visuel
• En dessous de 12 % → RAD-140 (l'eau du LGD estompera votre conditionnement)

3. Qu'est-ce qui me préoccupe le plus ?

• Perte de cheveux → LGD-4033
• Rétention d'eau → RAD-140
• Sévérité de la suppression → LGD-4033 (marginalement)
• Perturbation du sommeil → LGD-4033
• Soutien clinique souhaité → LGD-4033

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Foire aux questions

Q : Quel SARM est meilleur pour un premier cycle — RAD-140 ou LGD-4033 ?

Pour un utilisateur purement débutant sans expérience antérieure avec les substances améliorant la performance, le LGD-4033 à 5 mg a un léger avantage en raison de données cliniques plus extensives, d'une suppression moyenne légèrement inférieure aux doses de départ, et d'une courbe de réponse plus prévisible. Cependant, le RAD-140 à 10 mg est aussi un premier cycle valide — la différence est marginale. Choisissez selon votre objectif principal (masse vs force/esthétique).

Q : Puis-je passer du RAD-140 au LGD-4033 en cours de cycle ?

C'est déconseillé. Les demi-vies des deux composés signifient que vous auriez des concentrations sanguines qui se chevauchent durant la transition, rendant la suppression imprévisible. Complétez le cycle d'un composé, récupérez pleinement (confirmé par bilan sanguin), puis commencez l'autre.

Q : Le RAD-140 et le LGD-4033 affectent-ils la testostérone de façon identique ?

Aucun composé n'affecte tous les utilisateurs de façon identique. Cependant, aux doses récréatives couramment utilisées, le RAD-140 semble marginalement plus suppressif. La variation individuelle est importante — certains utilisateurs rapportent 30 % de suppression avec le RAD-140, tandis que d'autres à la même dose montrent 70 %. Le bilan sanguin est le seul outil d'évaluation fiable.

Q : Lequel a de meilleures données de sécurité à long terme ?

Aucun des deux composés ne possède de données de sécurité humaine à long terme (pluriannuelles). Le LGD-4033 dispose de plus de données cliniques publiées à court terme (études de 21 jours et 12 semaines). Les deux sont des médicaments expérimentaux sans approbation réglementaire pour un usage récréatif. La sécurité à long terme est véritablement inconnue pour les deux — un fait qui devrait informer votre évaluation des risques.

Q : Existe-t-il un SARM « meilleur des deux mondes » ?

Le S-23 est parfois décrit comme possédant des propriétés des deux (gains secs + masse significative), mais il est substantiellement plus suppressif que le RAD ou le LGD — approchant un niveau de shutdown comparable aux stéroïdes. Pour la plupart des utilisateurs, choisir l'un entre le RAD-140 ou le LGD-4033 selon les objectifs et les alterner lors de cycles successifs est plus pratique que de chercher un composé unique qui fait tout.

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Conclusion : Les deux sont excellents — Vos objectifs déterminent le gagnant

Il n'y a pas de composé universellement « meilleur » entre le RAD-140 et le LGD-4033. Ce sont des outils différents pour des objectifs différents :

Le RAD-140 est l'instrument de précision. Il construit du tissu maigre de qualité, sec. Il rehausse la force de façon disproportionnée. Il aiguise la concentration mentale. Il vous donne une meilleure apparence pendant que vous l'utilisez. C'est le choix de l'athlète qui valorise la performance et l'esthétique plutôt que la masse pure.

Le LGD-4033 est le constructeur de masse. Il remplit votre stature. Il fournit une croissance musculaire validée cliniquement à des doses remarquablement faibles. Il est plus doux sur les cheveux. Il est plus extensivement étudié. C'est le choix de l'athlète qui veut un volume maximal et qui a la discipline de laisser l'eau post-cycle partir avant d'évaluer les résultats.

Choisissez-en un. Utilisez-le correctement. Faites vos bilans sanguins. Évaluez votre réponse individuelle. Puis vous aurez les données personnelles pour prendre une décision éclairée concernant les cycles futurs — que ce soit répéter le même composé, passer à l'autre, ou combiner les deux en pleine conscience des compromis.

[Internal Link: /sarms-complete-guide/] [Internal Link: /pct-supplements/]

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Avertissement : Cet article est publié à des fins éducatives uniquement. Les SARMs ne sont pas approuvés pour la consommation humaine au Canada et sont vendus comme produits chimiques de recherche. Consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser tout composé expérimental. La surveillance régulière par analyses sanguines est essentielle pour tout protocole hormonal.

Références :

1. Basaria, S., et al. (2013). The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men. Journals of Gerontology Series A, 68(1), 87-95.
2. Miller, C.P., et al. (2011). Design, synthesis, and preclinical characterization of the selective androgen receptor modulator (SARM) RAD140. ACS Medicinal Chemistry Letters, 2(2), 124-129.
3. Jayaraman, A., et al. (2014). Selective androgen receptor modulator RAD140 is neuroprotective in cultured neurons and kainate-lesioned male rats. Endocrinology, 155(4), 1398-1406.
4. Narayanan, R., et al. (2018). Selective androgen receptor modulators (SARMs) as function promoting therapies. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 21(3), 233-240.
5. Barbara, M., et al. (2020). Drug-induced liver injury associated with RAD140. ACG Case Reports Journal, 7(9), e00470.